Nhu cầu dùng các sản phẩm chế biến từ tảo xoắn đang ngày càng phổ biến. Tuy nhiên trong quá trình sử dụng cần phải lưu ý một số yếu tố để nhận được nhiều dưỡng chất nhất có thể. Chúng ta đều biết rằng tảo xoắn Nhật Bản cung cấp rất nhiều dinh dưỡng đối với cơ thể con người.
Tuy nhiên, nếu không biết cách sử dụng chúng ta sẽ không tận dụng được hết những lợi ích đáng có. Sau đây, Tảo Nhật 100 sẽ đưa ra một số lưu ý quan trọng mà người dùng cần ghi nhớ khi sử dụng tảo xoắn Nhật Bản.
Xem thêm: Tìm hiểu thành phần dinh dưỡng có trong Tảo Xoắn Nhật Bản.
Tảo xoắn Nhật Bản là gì?
Tảo xoắn ngày càng được nhiều người biết đến như là một sản phẩm cung cấp protein dồi dào. Bên trong loại tảo này chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa đem lại lợi ích lớn cho cơ thể con người.
Tảo xoắn còn có một tên gọi thông dụng khác là tảo Spirulina, có màu xanh làm và thích nghi tốt trong cả môi trường nước ngọt lẫn nước mặn. Đặc điểm hình dáng của tảo là có dạng xoắn ốc với kích thước khá nhỏ, từ 0.25 đến 0.5mm.
Theo đánh giá của nhiều chuyên gia, tảo xoắn Nhật bản có hàm lượng dinh dưỡng cao hàng đầu trên thế giới khi so sánh với các loại thực phẩm thông dụng khác. Trong đó, hàm lượng protein, khoáng chất và vitamin của tảo thật sự rất cao. Cụ thể, bên trong 7 gram tảo Spirulina sẽ chứa 4 gram protein, 1 gram chất béo và tỷ lệ khoáng chất, vitamin như sau:
- Vitamin B1: Cung cấp 11% nhu cầu cơ thể hàng ngày
- Vitamin B2: Cung cấp 15% nhu cầu cơ thể hàng ngày
- Vitamin B3: Cung cấp 4% nhu cầu cơ thể hàng ngày
- Đồng: Cung cấp 21% nhu cầu cơ thể hàng ngày
- Sắt: Cung cấp 11% nhu cầu cơ thể hàng ngày
Lợi ích của tảo xoắn Nhật Bản
Con người khi sử dụng tảo xoắn thường xuyên sẽ đảm bảo đạt được rất nhiều lợi ích. Cơ thể được bổ sung nguồn protein thực vật chất lượng cao, giúp tăng cường hệ miễn dịch. Sau đây là một số lợi ích nổi bật của tảo xoắn Nhật Bản mà chúng ta cần biết.
- Tăng cường hệ miễn dịch: Trong tảo xoắn chứa nhiều hợp chất mạnh mẽ như phycocyanin và polysaccharides có công dụng kích thích hệ miễn dịch và cải thiện bệnh tật rất hiệu quả.
- Cung cấp protein chất lượng: Hàm lượng protein trong tảo xoắn rất cao nên giúp cơ thể hấp thu xây dựng và sửa chữa cơ bắp thật sự hiệu quả.
- Hỗ trợ nguồn vitamin và khoáng chất có lợi: Tảo xoắn có thể cung cấp các loại vitamin B1, B2, B3 và các khoáng chất như: Đồng, sắt nên giúp duy trì sức khỏe rất tốt. Chúng sẽ chuyển hóa thành năng lượng, hỗ trợ chức năng tế bào và cải thiện sức khỏe.
- Chống oxy hóa, chống viêm: Hàm lượng beta-carotene và phycocyanin có công dụng chống viêm, bảo vệ tế bào khỏi tổn thương.
Những lưu ý quan trọng khi sử dụng tảo xoắn Nhật Bản
Để nhận được lợi ích tối đa, khi sử dụng tảo xoắn chúng ta cần lưu ý một số điểm sau:
Dùng liều lượng hợp lý
Khi sử dụng tảo xoắn Nhật Bản, điều quan trọng nhất là phải đảm bảo liều lượng thật hợp lý. Theo nhiều chuyên gia dinh dưỡng đã kiến nghị, người trưởng thành nên dùng khoảng 2 đến 3 gram tảo xoắn mỗi ngày là tốt nhất.
Với liều lượng này, nếu cung cấp đều đặn mỗi ngày sẽ giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể, giúp sức đề kháng tốt hơn.
Sử dụng đúng thời điểm với từng đối tượng
Mỗi khách hàng khi sử dụng tảo xoắn sẽ hướng đến một số mục tiêu nhất định, cụ thể như là:
- Người muốn giảm cân: Uống tảo trước 30 phút bữa ăn hàng ngày để tăng cảm giác no, giúp lượng tiêu thụ thức ăn giảm đi.
- Người muốn tăng cân: Uống tảo khi đang dùng tráng miệng hay sau bữa ăn để bổ sung lượng calo cần thiết.
- Người bị rối loạn tiêu hóa: Uống tảo Spirulina khi bụng đang đói hoặc trước bữa ăn 30 phút.
Phương pháp bảo quản tảo xoắn hiệu quả
Trường hợp bạn đang dùng tảo tươi, hay đặt nó vào trong ngăn mát tủ lạnh. Tuy nhiên, trường hợp bạn đang dùng tảo xoắn khô chỉ cần đặt chúng tại khu vực thoáng mát là được.
Ngoài ra, trong quá trình chế biến người dùng không nên sử dụng lò vi sóng sẽ giảm đi liều lượng dinh dưỡng khi tảo gặp phải nhiệt độ quá cao.
Các sản phẩm tảo xoắn Nhật Bản chính hãng 100% do Tảo Nhật 100 cung cấp
Hiện tại, Tảo Nhật 100 đang cung cấp nhiều sản phẩm chế biến từ tảo xoắn Nhật Bản chính hàng tại thị trường Việt Nam với chất lượng hàng đầu. Trong đó, một số sản phẩm đang nổi bật và thu hút nhiều khách hàng sử dụng, ví dụ như:
- Viên uống tảo xoắn tem đỏ 2200 viên.
- Tảo Chlorella Royal DX Nhật Bản – Dạng tảo xanh 1550 viên.
- Tảo Spirulina Algae 600 viên.
- Tảo xoắn Spirulina 2400 viên dạng túi Nhật Bản.
Mỗi sản phẩm cung cấp ra thị trường đều đảm bảo chất lượng hàng đầu nên khiến khách hàng ngày càng yên tâm khi sử dụng.
Tóm lại, những lưu ý khi sử dụng tảo xoắn Nhật Bản phải được người dùng đặc biệt quan tâm và ghi nhớ. Chỉ có như vậy, chúng ta mới có thể đạt được hiệu quả cao nhất và tận dụng tối đa dinh dưỡng bên trọng tảo Spirulina. Bạn đang tìm kiếm sản phẩm viên Tảo Xoắn Nhật Bản chính hãng? Hãy liên hệ ngay với Tảo Nhật 100 để mua những sản phẩm chính hãng, uy tín và giá tốt nhất thị trường nhé. Hotline: 0379 392 828