Tảo mặt trời được xem là siêu thực phẩm xanh với hàm lượng dinh dưỡng rất cao nên thật sự hữu ích với sức khỏe người khi sử dụng thường xuyên mỗi ngày. Tảo mặt trời, hay còn gọi là spirulina, là một loại vi tảo giàu dưỡng chất đang ngày càng được ưa chuộng trong lĩnh vực sức khỏe và dinh dưỡng.
Với hàm lượng protein cao, nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, tảo mặt trời được xem như một “siêu thực phẩm” giúp tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ cơ thể hoạt động tối ưu. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng các sản phẩm được chiết xuất từ tảo xoắn Nhật Bản tại Tảo Nhật 100 cũng đem lại hiệu quả tuyệt vời cho sức khỏe.
Xem thêm: Giải đáp thắc mắc Tảo Xoắn và Tảo mặt trời loại nào tốt hơn?
Nguồn gốc của tảo mặt trời
Tảo mặt trời là tên gọi dùng để chỉ một nhóm sinh vật nguyên sinh sống trong nước ngọt, không phải tảo thật mà là các protist có hình dạng giống mặt trời nhờ các chân giả (axopodia) tỏa ra từ cơ thể hình cầu. Nhóm này được ghi nhận từ thế kỷ 19 khi các nhà sinh học quan sát chúng dưới kính hiển vi và thấy cấu trúc tỏa tia đặc trưng.
Cụ thể, loại tảo này được Clement, một nhà khoa học Pháp phát hiện vào những năm 1960 tình cờ khám phá khi đi qua một vùng đất thảo dân. Ông phát hiện ra rằng mặc dù con người sống kham khổ và nghèo đói nhưng lại có tỷ lệ mắc bệnh rất thấp. Tất cả là nhờ họ thường xuyên ăn loại tảo mặt trời có mặt ở khắp nơi tại vùng đất này.
Về mặt tiến hóa, tảo mặt trời không thuộc về một ngành đơn lẻ mà xuất hiện ở nhiều nhánh khác nhau của giới nguyên sinh. Tên gọi này cũng chỉ mang tính mô tả hình dạng chứ không phản ánh quan hệ họ hàng thật sự.
Tìm hiểu chi tiết về tảo mặt trời
Tảo mặt trời là một loại vi tảo xanh lam giàu dinh dưỡng, được xem như “siêu thực phẩm” nhờ hàm lượng protein cao, đầy đủ vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa. Nhờ thành phần tự nhiên và khả năng hấp thu tốt, tảo mặt trời giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ giải độc, cải thiện hệ tiêu hóa và bổ sung năng lượng cho cơ thể. Đây là lựa chọn phổ biến trong chế độ ăn lành mạnh, phù hợp cho cả người lớn, trẻ nhỏ và người ăn chay.
Có thể bạn đang tìm kiếm sản phẩm: Tảo xoắn Spirulina tem đỏ 2200 viên
Những lợi ích lớn khi dùng tảo
Theo nghiên cứu và đánh giá của nhiều chuyên gia, sử dụng các sản phẩm chiết xuất từ tảo mặt trời nguyên nhất đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Sau đây là một số ưu điểm vượt trội:
Cung cấp nhiều chất dinh dưỡng
Tảo mặt trời là nguồn dinh dưỡng tự nhiên giàu protein, vitamin và khoáng chất, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Với hàm lượng đạm dễ hấp thu, cùng các chất chống oxy hóa như phycocyanin, beta-carotene và chlorophyll, tảo mặt trời giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ thanh lọc cơ thể và cải thiện năng lượng.
Ngoài ra, Spirulina còn cung cấp axit béo thiết yếu, sắt và các vitamin nhóm B, góp phần nuôi dưỡng cơ thể toàn diện, phù hợp cho người ăn chay, người cần bổ sung dinh dưỡng hoặc đang trong giai đoạn phục hồi sức khỏe.
Hỗ trợ tăng cân hiệu quả
Tảo mặt trời là thực phẩm giàu đạm tự nhiên, chứa nhiều vitamin, khoáng chất và axit amin thiết yếu, giúp cơ thể hấp thu dinh dưỡng tốt hơn. Nhờ hàm lượng protein cao và dễ tiêu hoá, tảo mặt trời hỗ trợ cải thiện sức khỏe đường ruột, tăng cảm giác ngon miệng và cung cấp năng lượng cho người gầy đang cần bổ sung dưỡng chất. Khi kết hợp với chế độ ăn đầy đủ và sinh hoạt hợp lý, spirulina có thể góp phần hỗ trợ quá trình tăng cân một cách lành mạnh và bền vững.
Phòng chống một số căn bệnh mãn tính nguy hiểm
Tảo mặt trời được biết đến như một nguồn dinh dưỡng tự nhiên giàu protein, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, giúp tăng cường sức khỏe tổng thể. Nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa và các hợp chất sinh học có lợi, spirulina có thể góp phần hỗ trợ cơ thể chống lại stress oxy hóa và viêm, những yếu tố liên quan đến nhiều bệnh mãn tính.
Tuy nhiên, các lợi ích này mang tính hỗ trợ và không thay thế cho chẩn đoán hay điều trị y khoa. Do đó, việc phòng ngừa hoặc kiểm soát bệnh mãn tính vẫn cần dựa trên chế độ ăn uống lành mạnh, lối sống khoa học và hướng dẫn của chuyên gia y tế.
Một số lợi ích khác của tảo mặt trời
Ngoài những công dụng được trình bày ở trên, loại tảo này còn cung cấp rất nhiều lợi ích khác mà không phải ai cũng nhận biết rõ, cụ thể là:
- Hỗ trợ hệ tiêu hoá: Cung cấp enzym và chất xơ hòa tan giúp cải thiện hoạt động của đường ruột. Có thể góp phần giảm tình trạng đầy hơi hoặc khó tiêu ở một số người.
- Giúp kiểm soát cân nặng: Hàm lượng protein cao giúp tạo cảm giác no lâu, hỗ trợ người đang giảm cân.
- Hỗ trợ thải độc nhẹ: Tảo chứa chlorophyll và các chất chống oxy hoá giúp hỗ trợ cơ thể loại bỏ một số gốc tự do.
- Cải thiện sức khỏe da: Các vitamin nhóm B, beta-carotene và chất chống oxy hoá giúp nuôi dưỡng da, hỗ trợ da sáng và mịn hơn.
- Tăng cường năng lượng: Nhiều người dùng tảo mặt trời cho biết cảm giác tỉnh táo và bền sức hơn.
Có thể nói, tảo mặt trời là một loại thực phẩm quý giá với nhiều dưỡng chất có lợi cho cơ thể. Sử dụng tảo Spirulina mỗi ngày đem đến nhiều lợi ích như phòng chống bệnh tật, cải thiện sức khỏe, chống lão hóa,… Khách hàng có nhu cầu mua các sản phẩm chiết xuất từ tảo Spirulina nguyên chất có thể liên hệ trực tiếp với Tảo Nhật 100. Đây là đại lý ủy quyền chính thức của thương hiệu Japan Algae uy tín hàng đầu thị trường hiện nay.