Hãy cùng tìm hiểu thành phần và lợi ích của tảo xoắn Nhật Bản đối với sức khỏe con người để sử dụng đúng cách nhằm đem lợi hiệu quả tối ưu. Rất nhiều người hiện đại bắt đầu sử dụng tảo xoắn Nhật Bản hàng ngày vì chúng bổ sung dinh dưỡng cao cho cơ thể. Sau đây, hãy cùng Tảo Nhật 100 tìm hiểu chi tiết về các thành phần cũng như các lợi ích quan trọng của loại tảo xoắn này đối với con người.
Tảo xoắn Nhật Bản là gì?
Loại tảo xoắn này có tên khoa học là tảo Spirulina, là một loại vi tảo màu xanh lam. Chúng sống được trong cả môi trường nước ngọt và nước mặn.
Hình dạng tảo xoắn Nhật Bản rất đặc biệt với kiểu xoắn ốc và khá nhỏ, trung bình chỉ từ 0.25 đến 0.5mm. Tuy nhiên, loại tảo này lại chứa hàm lượng dinh dưỡng rất cao, gần như là nhất thế giới khi so sánh với các loại thực phẩm thường thấy khác. Cụ thể, bên trong tảo có rất nhiều thành phần protein, khoáng chất và vitamin có lợi cho sức khỏe con người.
Chúng ta hãy cùng phân tích hàm lượng dinh dưỡng khi sử dụng 7 gram tảo xoắn Nhật Bản:
- 4 gram protein
- 1 gram chất béo
- Vitamin B1: Cung cấp 11% lượng cần thiết trong ngày
- Vitamin B2: Cung cấp 15% nhu cầu cần bổ sung hàng ngày
- Vitamin B3: Cung cấp 4% lượng khuyến nghị mỗi ngày
- Đồng: Cung cấp khoảng 21% nhu cầu cần thiết trong ngày
- Sắt: Đáp ứng khoảng 11% lượng được khuyến nghị hàng ngày
Xem thêm: Tảo xoắn Nhật Bản – Bạn dùng đúng cách, nhân đôi hiệu quả.
Lợi ích của tảo xoắn Nhật Bản đối với sức khỏe con người
Sử dụng tảo Spirulina mỗi ngày sẽ đem lại lợi ích lớn đối với sức khỏe con người. Sau đây là những công dụng thực tế mà chúng ta có thể nhận được:
Tăng cường hệ miễn dịch
Trong thành phần của tảo xoắn Nhật Bản có chứa các hợp chất mạnh mẽ, chẳng hạn như: Phycocyanin và polysaccharides. Chúng có công dụng kích thích hệ miễn dịch và chống lại bệnh tật rất hiệu quả.
Ngoài ra, hợp chất phycocyanin còn có tác dụng chống oxy hóa và chống viêm. Một điểm quan trọng nữa là hợp chất này tăng tăng các tế bào miễn dịch trong cơ thể. Điều này giúp cơ thể chống lại vi khuẩn, đảm bảo khỏe mạnh.
Đem lại nguồn protein chất lượng
Trong tảo xoắn Nhật Bản có hàm lượng protein rất cao. Cụ thể, nếu bạn ăn 7 gram tảo xoắn, cơ thể sẽ được cung cấp 4 gram protein. Nhờ đó, cơ thể sẽ được xây dựng và sửa chữa cơ bắp một cách hoàn thiện.
Đặc biệt, protein trong tảo thuộc dòng thực vật hoàn chỉnh nên cung cấp đầy đủ amino acid thiết yếu cơ thể người dùng. Nhờ đó, những người ăn thuần chơi nếu sử dụng loại tảo này thường xuyên vẫn đảm bảo được sức khỏe và tràn đầy năng lượng để làm việc.
Chống viêm, chống oxy hóa
Tảo xoắn Nhật Bản có chứa hợp chất chống oxy hóa rất mạnh mẽ, đó là beta-carotene và phycocyanin. Các hợp chất này có công dụng bảo vệ cơ thể khỏi những tổn thương đến từ các gốc tự do tạo ra. Ngoài ra, những chất oxy hóa này còn đem lại lợi ích lớn cho con người, như là: Chống viêm, bảo vệ tế bào, giảm nguy cơ nhiễm một số bệnh mãn tính như tim mạch, viêm khớp.
Giàu khoáng chất và vitamin
Trong thành phần của tảo xoắn có rất nhiều khoáng chất và vitamin có lợi đối với cơ thể con người. Cụ thể, bên trong chứa hàm lượng vitamin B1, B2, B3, đồng, sắt giúp phát triển chức năng tế bào và cải thiện sức khỏe làn da hiệu quả.
Hỗ trợ tiêu hóa
Sử dụng tảo spirulina thường xuyên sẽ giúp cơ thể cân bằng hệ vi sinh đường ruột, nên có thẻ cải thiện tốt đường tiêu hóa, khiến cơ thể hấp thu dưỡng chất tốt hơn. Ngoài ra, công dụng của tạo còn cải thiện các triệu chứng khó tiêu và táo bón (nếu có).
Hỗ trợ tim mạch
Các thành phần bên trong tảo xoắn hỗ trợ tốt cho quá trình phát triển sức khỏe tim mạch nhờ làm giảm cholesterol xấu và tăng cường cholesterol tốt. Chính vì vậy, nếu bạn muốn có một trái tim khỏe mạnh, hãy thường xuyên bổ sung tảo xoắn Nhật Bản mỗi ngày.
Duy trì cân nặng
Một lợi ích lớn mà phái nữ cực kỳ quan tâm là tảo xoắn Nhật Bản có thể cung cấp lượng protein rất cao nhưng lại có hàm lượng calo cực thấp. Nhờ đó, khi ăn tảo, bạn sẽ có cảm giác no lâu nên rất hiệu quả đối với người muốn giảm cân hay giữ gìn vóc dáng thon gọn.
Giới thiệu sản phẩm tảo xoắn Nhật Bản chính hãng 100%
Nếu bạn muốn sử dụng các sản phẩm tảo xoắn Nhật Bản đảm bảo uy tín và chất lượng 100%, hãy liên hệ ngay với Tảo Nhật 100. Hiện tại đây là đại lý ủy quyền thương hiệu tảo xoắn Spirulina Nhật Bản ALGAE JAPAN tại Việt Nam.
Đến với Tảo Nhật 100, bạn sẽ có thể lựa chọn rất nhiều sản phẩm chất lượng, chẳng hạn như:
- Viên uống tảo xoắn Spirulina tem đỏ 2200 viên Nhật Bản
- Tảo Chlorella Royal DX Nhật Bản – Táo xanh Hoàng gia 1550 viên
- Tảo xoắn Spirulina 2400 viên dạng túi Nhật Bản
- Tảo Spirulina Japan Algae 600 viên
Kết luận
Có thể nói, tảo xoắn Nhật Bản cung cấp rất nhiều dưỡng chất có lợi đối với sức khỏe chúng ta. Nếu bạn đang có nhu cầu sử dụng các dòng sản phẩm từ tảo xoắn chính hãng hãy liên hệ ngay với Tảo Nhật 100 chúng tôi ngay từ hôm nay.